SEX PÅ NÄTET!
En guide till
sex, samtycke och relationer på nätet!
I oktober 2024 kommer min nya bok som nu går att köa till 📚!
”SEX PÅ NÄTET - Navigera i en digital era”
Den riktar sig till dig som möter ungdomar i ditt arbete eller i hemmet och vill uppdatera dig om nätdejting, sexting, identitetssökande, nätporr, Onlyfans, grooming och hur internet påverkar hur ungdomar praktiserar relationer och sex.
Jag hoppas och tror boken kan bidra till att minska oro och hjäpa till med att kunna se och förstå de positiva sidorna som nätet också medför - det är här för att stanna. Boken bidrar också med tips kring UPPLYSNING + SAMTAL genomgående! ♥️
Är så smickrad och glad över att åter få förtroendet från Gothia Kompetens! TACK!
Här är lite länkar till boken:
Köp och provläs boken här:
https://www.gothiakompetens.se/sex-pa-natet-p77414575
Intervju om boken och varför den behövs:
https://www.gothiakompetens.se/artiklar/reproduktiv-sexuell-halsa/sex-pa-natet
PRATA SEX! Lär dig prata om sexuell hälsa med en hälsofrämjande attityd!
Jag författat en bok 📚!
”PRATA SEX! - Hälsofrämjande samtal med skolungdomar”
Den riktar sig till dig som jobbar med ungdomar inom skola eller omsorg, så som elevhälsa, ungdomsmottagning eller varför inte HVB-hem och andra som möter ungdomar i åldern högstadie/gymnasie. Ofta kan det kännas svårt att hänga med och krångligt att prata om sexuell hälsa och den här boken ger lite enkla ingångar och tankar inför samtal. Den lyfter ämnen som rör många ungdomar idag och som ungdomar själva vill prata om: sex och internet, porr, onani och HBTQ+, exotifiering och minoritetsstress. Det finns också en del som riktar sig till dig som personal och hur du kan jobba med ditt bemötande och ditt mod att ta dig an ämnet!
Jag hoppas och tror boken kan bidra till att bara mer och mer PRATA SEX och släppa på det tabut och befria en och annan unge från normernas förtryck genom UPPLYSNING + SAMTAL! ♥️
Är så smickrad och glad över förtroendet från Gothia Kompetens! TACK!
Här är länk till boken:
Gothia Kompetens sida
https://www.gothiakompetens.se/prata-sex-p77413431
Att arbeta med SRHR
Jag arbetar med SRHR varje dag. Både privat och i jobb omges jag av arbete och aktivism gällande sexuell- och reproduktiv hälsa och rättigheter. Jag rättar min mamma när hon utgår från stereotyper om hur barn blir till och jag informerar om hur orgasmsvårigheter kan ses som en rättighetsfråga på jobbet. Det motiverar mig och ger mening till mitt vardagliga arbete och är en självklar del av mitt jag. Den senaste tiden har jag föreläst om Girlfags och Guydykes, sexuella minoriteter och fluid identities och samtalat om gynekologers och barnmorskors ingång till SRHR - när patienten "kommer med könet först". Häromdagen blev jag ombedd av SVT Väst om att uttala mig om konsekvenserna av att p-piller restas och försvinner från marknaden - klippet klipptes hit och dit (och jag ser grå ut en grå novemberdag) - men det jag påtalade var just SRHR, hur tillgång till preventivmedel och information om preventivmedel är en rättighetsfråga och att de som får för långa uppehåll pga läkemedelsindustrin löper större risk för blodpropp, oönskad graviditet och försämrad hälsa relaterad till mensbesvär.
Läs texten på:
https://www.svt.se/nyheter/lokalt/vast/speciellt-p-piller-slut
Längre klipp går att se på SVT Play från den 8/11 en stund till.
SRHR
Sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter
VAD BETYDER DET?
Sexuell hälsa handlar om livskvalitet och personliga relationer, om rådgivning och hälsovård.
Sexuella rättigheter innefattar rätten för alla människor att bestämma över sin egen kropp och sexualitet, oavsett ålder.
Reproduktiv hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande kring det reproduktiva systemet och alla dess funktioner och inte bara frånvaro av sjukdom.
Reproduktiva rättigheter omfattar den enskilda individens rätt att bestämma antalet barn och hur tätt dessa ska komma (Regeringen, 2006).
LÄS MER
https://www.rfsu.se/vad-vi-gor/i-varlden/vad-betyder-srhr/
https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/sexuell-halsa-hivprevention/srhr/
Jag har DUNK!
I en allmän frustration över osynliggörandet av kvinnor och snippbärares sexualitet satt jag och min kära syster (Malin Lindqvist - sister midwife) och spånade över ordens makt och ordet DYNA som presenterats (https://www.baaam.se/killar-far-stand-och-tjejer-sa-har-ska-den-kvinnliga-upphetsningen-heta) för att beskriva klitoris stånd och fittans upphetsning. En fullt nödvändig sak att kunna beskriva för att äga sin sexualitet och uppmärksamma kroppens aktiva sexuella funktioner (dvs inte ett passivt hål att stoppa någonting i, utan en aktiv handling i fall av omslutande sex). Ordet dyna upplevde vi som för avsexualiserat och svårböjligt och sökte ett mer sexuellt beskrivande, närmast onomatopoetisk ord, nästan så att det låter eller beskriver vad det är utan att någon behövt bli informerad om ordets innebörd. Så kom det till oss: jag har DUNK! För att beskriva det svullna, pulserande och kåta - det aktiva, lustfyllda och upphetsade.
• Hen kysste mig och jag fick sån dunk.
• Jag hade sån jävla dunk och ville bara ligga!
• Jag kände hennes dunk genom trosorna.
. I got a major throb on!
- I'm throbbing for her.
2019-06-14
DUNK
FÖRSLAG
Ord för tjejer/kvinnor/snippbärares fysiska sexuella upphetsning (klitorisstånd och blodtillförsel)
ENGELSK VARIANT
Throb on / throb / throbbing
Vulvasmärta - bok om etiologi
Jag arbetar mycket med vulvasmärta (vestibulit, dyspareuni, samlagssmärta) och har intresserat mig för ämnet i många år. Det är ett område som behöver forskas mer om och där det inte finns någon färdig lösning utan varje individ måste ses i sitt sammanhang. Jag har upptäckt att det hjälper mig att öka förståelsen för fenomenet om jag grundligt förklarar kroppsliga funktioner och HUR smärtan kan uppkomma, oavsett varför. Jag brukar jämt måla, vulva för vulva, rita och förklara. Efter många målningssessioner har jag standardiserat förloppet och har nu börjat skapa en förklaringsbok av det som ingen vågar uttala sig om eller förklara. Min tanke är att den kan användas som ett blädderblock med möjlighet att fylla i sin egen individuella situation och smärtproblematik tillsammans med behandlaren.
• För att förklara smärtproblematik.
• Beskriva vaginistisk reflex och kroppens försvar.
• Vi måste hjälpa varandra att tala om det - ta gärna kontakt om du vill diskutera frågan eller har egna idéer om hur vi kan arbeta framåt med frågan!
ORSAK
Orsaken till vulvasmärta är komplex men ofta utvecklas det påliknande vis.
BEHANDLING
Behandlingen är baserad på orsak och vilka delar som påverkar personen mest i smärtproblematiken och psykiskt.
FORSKNING
Forskningen är begränsad samtidigt som behovet av hjälp är stort och tidiga insatser är viktiga.
*är inte direkt någon konstnär
Girlfags & Guydykes
Girlfags och guydykes är en sexuell minoritet som jag beskrivit i min masteruppsats. Det är en omstridd identitet inom HBTQ+ gruppen vilket skapar en speciell identitetssituation där personerna upplevs som för queera för att passa in i straighta sammanhang och relationer men upplevs för straighta av delar av HBTQ communityt för att få ta del av den gemenskapen. Personerna känner sig kort sagt homosexuella fast i "fel kropp" utan önskan om att ändra sin kropp eller identitet som man/kvinna. Det vill säga en lesbisk man och vice versa. Vad som sällan påtalas i sammanhanget är att de flesta girlfags identifierar sig som queer, bigender, gender fluid och är ofta bi/pansexuella. Många girlfags och guydykes uttrycker att de lider av könsdysfori. Identiteten befinner sig liksom samtidigt på ett spektra mellan gay och straight samt cis och trans - på en gång. För girlfags och guydykes själva och många HBTQ+ personer är det självklart att gruppen tillhör HBTQ+ och är välkommen. Samtidigt existrerar mycket hatiska uttryckt, förakt och misstänktsamhet från HBTQ personer om att girlfags och guydykes försöker invadera och äga en del av ett utrymme de inte har rätt till och anklagas för att vara straighta. Fenoment är särskilt intressant då öppenhet för olika sexuella uttryck och identitieter generellt genomlyser HBTQ+ gruppen. Det finns till synes ingen tidigare forskning om gruppen och många har önskat att få förklara identiteten för ökad förståelse.
• Materialet analyseras med hjälp av The Sexual Configurations Theory (van Anders, 2015) för att fördjupa begreppet sexuell läggning samt the Heterosexual Matrix (Butler, 1990) för att förstå binära uttryck i ett queer sammanhang.
• Läs gärna hela arbetet: https://muep.mau.se/handle/2043/29260
• Jag hoppas på att få studera detta fenomen vidare och hittills har uppsatsen mottagits väl av gruppen och universitetet.
GENDER IDENTITY
Man / kvinna / bigender / queer
SEXUAL IDENTITY
Homosexuell / pan/bisexuell
SEXUAL ACTIVITY
xxxx
xxxx
Lust och tvåsamhet
(under konstruktion)
